首页 > 种植技术 > 蔬菜种植 > 绿豆怎么吃 绿豆的营养价值有哪些

绿豆怎么吃 绿豆的营养价值有哪些

发布于:2020-04-06 17:00:11 蔬菜种植 阅读:

绿豆被李时珍成为菜中佳品,那么绿豆的营养价值有哪些呢?多喝绿豆汤可以给我带来帮助。下面了解下绿豆怎么吃比较好。

绿豆怎么吃 绿豆的营养价值有哪些

一、绿豆怎么吃——绿豆粥

第一步:将绿豆中的杂质挑选出来,淘洗干净,之后放入水将绿豆泡发待用。

第二步:淘洗小米,洗净后利水。

第三步:用水将绿豆煮开,之后用小火煮二十分钟后放入小米。

第四步:小米和绿豆再次煮开后用改用小火炖煮到粥粘稠,绿豆烂熟后即可。

第五步:放入橘皮和白糖对橘香绿豆粥进行调味。

二、绿豆怎么吃——绿豆排骨汤

第一步:准备350克排骨,50克绿豆和红枣。

第二步:排骨要剁成小块之后热水汆烫沥水。

第三步:清洗绿豆和红枣,生姜切片。

第四步:锅中加入清水,放入姜片煮开之后汆入绿豆,排骨和红枣。

第五步:大火烧开之后中转小火慢炖45分钟后即可。

二维码

扫一扫关注我们

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容,欢迎发送邮件至 12345678@qq.com举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

标签:

相关文章

  • 南瓜开花期怎么提高产量

    南瓜开花期怎么提高产量

    南瓜开花是一种特殊且重要的时期,当植株进入大量这个时期时,要小心谨慎,因为这个时期直接影响到产量...

    2022-09-30

  • 春季河蟹上岸原因及解决方法

    春季河蟹上岸原因及解决方法

    春季本是河蟹养殖的好时节,但是由于春季气温不稳定,很多养殖户出现一些问题,比如青苔,还有河蟹在放苗...

    2017-08-20

  • 大棚茄子种植管理技术

    大棚茄子种植管理技术

    大棚种植茄子是一种十分常见的现象,那么大家知道利用大棚种植茄子它的管理方法和露天种植管理有什...

    2017-05-17

  • 大棚芹菜常见施肥误区

    大棚芹菜常见施肥误区

    芹菜是我们日常生活中常见的蔬菜之一,而随之大棚技术的普及,目前很多芹菜都是通过大棚栽培的,而大棚...

    2015-09-02

  • 土地短期种什么最赚钱?

    土地短期种什么最赚钱?

    当下正值秋播的大好时节,对于那些返乡创业的农民朋友来说,在自家搞一些种植项目来赚钱可谓在合适不...

    2015-05-27